witam co brac na sam poczotek? cwicze na silowni juz ok. tygodnia i jeszcze nic nie bralem. co polecacie? slyszalem duzo o bodymax sport,UNIVERSAL ANIMAL PAK itd (nie znam sie na tym w ogole) mam 16lat 100+kg 175wzrostu... chcialbym zredukowac mase ciala oraz nabrac sily i masy miesniowej bez dalszego nabywania wagi... prosze o pomoc pozdrawiam!
CZY: hcg jest potrzebne, co z clenbuterolem Z odzywek co byloby najbardziej potrzebne (na caly cykl)? Myslalem o obowiazkowych: - Universal Animal Pak 3x44 sasz. - MASSA (gainera) - ZMA - BCAA - Bialko - Glutamina - Kreatyna na po Pytanie. Czy BCAA i aminokwasy to to samo?
Dobrze, więc zdecydowałem się na dietę low carb. Oto moja dieta: 1. Płatki kukurydziane na mleku - 7 00 2. Pieczywo żytnie pełnoziarniste i warzywa - 11 00 3. Oliwa z oliwek i jakieś warzywa - 13 00 4. (Przed treningiem) Ryz biały, pierś drobiowa lub warzywa - 15 00 5. (Po treningu)Banany - 16 50 6. Jaja kurze całe na twardo (mogą być smarzone?) [...]
[...] suplementacji. zadne suplementy nie wzmocnia Ci nog, ewentualnie mozesz pomyslec o czyms na obciazone stawy, np nutrend: flexit spokojnie w dawce 20gr dziennie, moze byc tez universal: animal flex, zaszetke dziennie. witaminy jak najbardziej, kazdy cwiczacy powinien o nich pomyslec. olimp: vita-min multiple sport - bardzo dobre i niedrogie. z [...]
A teraz takim najlepszym srodkiem co moze byc bo ten link wczesniejszy z olimpem jakos mnie ta firma nie przekonuje, ja myslalem o Universal Animal Pump 30 paks, VPX NO SHOTGUN 820g nie wiem sam bo dawno takich rzeczy nie bralem ten nitrobolon nawet nie byl zly ale moze cos lepszego jest nawet jak cos tam mam z czyms polaczyc to mozna pisac [...]
Universal Animal Stak jak i inne boostery testosteronu sprawdzić się mogą w określonych sytuacjach. Jedną z nich jest potwierdzone badaniami hormonów zmniejszone wydzielanie androgenów, np. poziomu testosteronu. Inna sytuacja jest w przypadku osoby powyżej 35-40 roku życia, gdy poziom testosteronu spada z roku na rok coraz bardziej i niestety [...]
B/T/W = 2000 kcl A co myślisz/cie o odżywkach, ktore sa najmocniejsze ? Venom - 120 ZŁ clenburexin - 100 ZŁ SCORCH - 125 ZŁ SAN TIGHT - 135 ZŁ MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE - 110 zł UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 saszetki - 120 zł Oczywiście narazie myśle o ich zakupie , dopiero w puźniejszym okresie o ich braniu.
Olimp Bcaa rano 5 kaps. - dodaj bcaa także po treningu Olimp anabolic amino 8 kaps. godzinę przed treningiem Universal animal nitro 1 porcja + vitargo bezpośrednio po treningu - jeżeli zależy Ci jedynie na regeneracji, o wiele bardziej widziałbym tu coś w stylu Recovery Drink-a Olimp L-glutamine 5 kaps po treningu i 3 kaps na noc - glutamina jest [...]
Przede wszystkim należy wiedzieć lub przynajmniej postarać się dowiedzieć, co jest ewentualną przyczyną problemów z aparatem ruchu. Tego typu produkty nie są lekami, które pomogą nam wyleczyć uraz/kontuzję. Są przydatne jako dodatek do pewnych podstaw profilaktycznie, a nie w celu leczenia. Universal Animal Flex bez wątpienia ma dobry skład w [...]
z supli to tak: białko, gainer, bcaa, mono universala - cykl zakończony 2tyg temu, obecnie jem chela, białko i zamierzam kupić omega-3. Chciałbym poćwiczyć z 1m-c + jakieś aeroby (jeśli o aeroby chodzi też będę musiał w dziale trening się popytać bądź poczytać) + dieta (też do konsultacji z podziałem B/t/ww) a później kupić universal animal cut [...]